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"DIAT Avena Integral"

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Avena Instantánea (1 o 3 Minutos) por 1 taza, cocida - Calorías: 145kcal \| Grasa: 2.39g \| Carbh: 25.37g \| Prot: 6.06g Otros tamaños: 1 taza, con cocido - 303kcal, 1 onza, seca, cocida - 106kcal, 1 porción - 97kcal, más... Similar
Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno por 1 tajada normal - Calorías: 66kcal \| Grasa: 0.83g \| Carbh: 12.45g \| Prot: 2.24g Otros tamaños: 1 pulgada cúbica - 7kcal, 1 porción - 66kcal, 1 tajada gruesa - 81kcal, más... Similar
Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 92kcal \| Grasa: 0.62g \| Carbh: 19.86g \| Prot: 3.37g Otros tamaños: 1 taza, cocidas - 155kcal, 1 porción - 104kcal, más... Similar
Avena Integral (Quaker) por 100g - Calorías: 374kcal \| Grasa: 8,00g \| Carbh: 60,00g \| Prot: 11,00g Similar
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal \| Grasa: 4.38g \| Carbh: 13.00g \| Prot: 3.60g Otros tamaños: 1 porción - 198kcal, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal, 1 waffle congelado - 104kcal, más... Similar
Harina Integral Avena (Haricaman) por 100g - Calorías: 371kcal \| Grasa: 8,00g \| Carbh: 57,10g \| Prot: 9,90g Similar
Avena Suave Integral (Oatibix) por 100g - Calorías: 370kcal \| Grasa: 8,00g \| Carbh: 59,00g \| Prot: 11,00g Similar
Crunchy Avena Integral (Veritas) por 100g - Calorías: 423kcal \| Grasa: 13,00g \| Carbh: 64,00g \| Prot: 8,50g Similar
Avena Crunchy Integral (Hacendado) por 100g - Calorías: 390kcal \| Grasa: 5,80g \| Carbh: 66,00g \| Prot: 13,00g Similar
Copos de Avena Integral (Santiveri) por 100g - Calorías: 370kcal \| Grasa: 8,40g \| Carbh: 56,10g \| Prot: 12,10g Similar
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