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Ensalada Mixta Lechuga y Atún
Una de las ensaladas más populares.
por porción - Calorías: 193kcal | Carbh: 7,96g | Prot: 7,90g | Grasa: 14,76g
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Magdalenas de Cacao y Plátano
Deliciosos cupcakes de frutas.
por porción - Calorías: 77kcal | Carbh: 6,39g | Prot: 3,61g | Grasa: 4,33g
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Puré de Verduras y Ternera
Puré con ingredientes sanos.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 9,95g | Grasa: 8,53g
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Galletas de Avena y Chocolate
Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.
por porción - Calorías: 65kcal | Carbh: 11,60g | Prot: 1,54g | Grasa: 1,47g
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Berenjenas Rellenas
Berenjenas rellenas de carne ligeras.
por porción - Calorías: 461kcal | Carbh: 22,80g | Prot: 26,76g | Grasa: 30,76g
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Pastelito Chocolate
Pastelito chocolate Fit-en sartén
por porción - Calorías: 199kcal | Carbh: 15,56g | Prot: 10,94g | Grasa: 10,29g
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Panqueques Culturista
Light y muy sabroso.
por porción - Calorías: 94kcal | Carbh: 11,09g | Prot: 8,29g | Grasa: 1,30g
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Porridge
Desayuno diario, además tiene muchas ventajas.
por porción - Calorías: 181kcal | Carbh: 30,76g | Prot: 10,09g | Grasa: 2,17g
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Barritas Energéticas de Avena
Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos.
por porción - Calorías: 133kcal | Carbh: 11,67g | Prot: 8,32g | Grasa: 5,55g
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Tortitas de Plátano
Deliciosas tortitas de plátano.
por porción - Calorías: 52kcal | Carbh: 7,68g | Prot: 2,43g | Grasa: 1,41g
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