Cos o Lechuga Romana
Tamaño común de las porciones
Cals
106
Grasa
1,88 g
Carbh
20,53 g
Prot
7,7 g
Hay 106 calorías en Cos o Lechuga Romana (1 cabeza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza
por porción
% IR*
Energía
445 kj
5%
106 kcal
Grasa
1,88g
3%
Grasa Saturada
0,244g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,075g
Grasa Poliinsaturada
1,002g
Carbohidratos
20,53g
8%
Azúcar
7,45g
8%
Fibra
13,1g
Proteína
7,7g
15%
Sodio
50mg
Colesterol
0mg
Potasio
1546mg
77%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también