Espinacas
Tamaño común de las porciones
Cals
34
Grasa
0,58 g
Carbh
5,44 g
Prot
4,29 g
Hay 34 calorías en Espinacas (150 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
por porción
% IR*
Energía
144 kj
2%
34 kcal
Grasa
0,58g
1%
Grasa Saturada
0,094g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,015g
Grasa Poliinsaturada
0,248g
Carbohidratos
5,44g
2%
Azúcar
0,63g
1%
Fibra
3,3g
Proteína
4,29g
9%
Sodio
118mg
Colesterol
0mg
Potasio
837mg
42%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 04 feb. 08 05:07
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción Calorías
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Véase también