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"Florette Espinacas"

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Espinaca (Drenadas, Enlatadas) por 100 g - Calorías: 23kcal \| Grasa: 0.5g \| Carbh: 3.4g \| Prot: 2.81g Similar
Quiche de Espinacas sin Carne por 1 trozo - Calorías: 342kcal \| Grasa: 26.05g \| Carbh: 16.72g \| Prot: 11.01g Otros tamaños: 1 porción - 342kcal, 1 quiche - 2153kcal, 1 pulgada cúbica - 26kcal, más... Similar
Espinacas Cocidas (Frescas) por 100 g - Calorías: 40kcal \| Grasa: 2.25g \| Carbh: 3.68g \| Prot: 2.88g Otros tamaños: 1 porción - 37kcal, 1 taza - 74kcal, más... Similar
Crema de Espinacas por 1 taza - Calorías: 204kcal \| Grasa: 12.28g \| Carbh: 15.74g \| Prot: 8.71g Otros tamaños: 1 porción - 204kcal, 100 g - 83kcal, más... Similar
Ensalada de Espinacas por 1 taza - Calorías: 107kcal \| Grasa: 4.82g \| Carbh: 11.20g \| Prot: 5.11g Otros tamaños: 1 porción - 107kcal, 100 g - 145kcal, más... Similar
Lasaña de Carne y Espinacas por 100 g - Calorías: 152kcal \| Grasa: 5.57g \| Carbh: 16.16g \| Prot: 9.43g Otros tamaños: 1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal, 1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) - 353kcal, 1 porción - 313kcal, más... Similar
Espinaca por 100 g - Calorías: 23kcal \| Grasa: 0.39g \| Carbh: 3.63g \| Prot: 2.86g Otros tamaños: 1 taza - 7kcal, 1 porción - 7kcal, 1 hoja pequeña - 0kcal, más... Similar
Tortilla de Espinaca por 100 g - Calorías: 123kcal \| Grasa: 8.23g \| Carbh: 5.28g \| Prot: 7.43g Similar
Ñoquis de Espinaca por 100 g - Calorías: 196kcal \| Grasa: 11.34g \| Carbh: 19.86g \| Prot: 4.40g Otros tamaños: 1 taza - 343kcal, 1 porción - 343kcal, 1 unidad - 49kcal, más... Similar
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 32kcal \| Grasa: 0.50g \| Carbh: 5.13g \| Prot: 3.99g Otros tamaños: 1 porción de 285 g - 70kcal, 1 porción - 33kcal, 1 taza, hojas congeladas - 61kcal, más... Similar
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