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Tortitas de Claras y Avena
Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.
por porción - Calorías: 59kcal | Carbh: 7,13g | Prot: 4,99g | Grasa: 1,09g
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Granola de Avena y Plátano
Un desayuno fácil y saludable.
por porción - Calorías: 872kcal | Carbh: 83,16g | Prot: 28,99g | Grasa: 45,38g
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Muffins de Plátano y Avena
Merienda deliciosa y llena.
por porción - Calorías: 140kcal | Carbh: 22,25g | Prot: 3,45g | Grasa: 7,16g
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Polvorones de Avena y Maní
Receta rápida y fácil de sabrosas galletas.
por porción - Calorías: 158kcal | Carbh: 20,62g | Prot: 6,09g | Grasa: 4,87g
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Tortitas de Avena y Chocolate
Muy fáciles de preparar, muy saludables e ideales para empezar el día con energía.
por porción - Calorías: 94kcal | Carbh: 11,39g | Prot: 7,43g | Grasa: 1,47g
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Galletas de Avena y Chocolate
Un dulce clásico y sencillo.
por porción - Calorías: 203kcal | Carbh: 13,20g | Prot: 7,67g | Grasa: 12,72g
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Crumble de Avena Manzana y Plátano
Rico postre de avena.
por porción - Calorías: 655kcal | Carbh: 99,02g | Prot: 4,99g | Grasa: 29,67g
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Galletas de Avena, Plátano y Chocolate
Refrigerio saludable, fácil y rápido de hacer.
por porción - Calorías: 85kcal | Carbh: 12,13g | Prot: 3,63g | Grasa: 2,34g
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Batido Arándanos y Avena
Bebida refrescante de batido.
por porción - Calorías: 282kcal | Carbh: 51,51g | Prot: 5,32g | Grasa: 5,62g
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Pan Espinaca y Queso
Receta sana y sabrosa para todas las ocasiones.
por porción - Calorías: 51kcal | Carbh: 1,21g | Prot: 2,53g | Grasa: 3,45g
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