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Crema de Calabaza
Crema de Calabaza con puerro y zanahoria.
por porción - Calorías: 255kcal | Carbh: 44,05g | Prot: 5,96g | Grasa: 7,01g
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Cookies
Galletas hechas en el microondas.
por porción - Calorías: 56kcal | Carbh: 6,78g | Prot: 2,46g | Grasa: 2,02g
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Tarta de Manzana
Tarta de manzana con claras y avena.
por porción - Calorías: 86kcal | Carbh: 11,97g | Prot: 8,63g | Grasa: 0,86g
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Bizcocho de Piña
Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 12,66g | Prot: 6,31g | Grasa: 3,10g
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Ensalada Verde
Esta receta trata de una ensalada verde con fruta y aliñada con avena tostada, aceite y vinagre balsámico.
por porción - Calorías: 539kcal | Carbh: 87,90g | Prot: 15,35g | Grasa: 18,12g
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Muffins Proteicos con Banana y Avena
Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 17,21g | Prot: 9,51g | Grasa: 7,89g
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Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla
Espaguetis de calabacín.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 7,90g | Prot: 7,27g | Grasa: 7,88g
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Salteado de Brócoli con Jamón
Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón.
por porción - Calorías: 307kcal | Carbh: 17,74g | Prot: 21,14g | Grasa: 18,60g
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Revuelto de Acelgas con Huevo
Acelgas rehogadas con ajo y huevo.
por porción - Calorías: 302kcal | Carbh: 15,92g | Prot: 11,03g | Grasa: 23,43g
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Crema de Calabacín
Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.
por porción - Calorías: 248kcal | Carbh: 28,41g | Prot: 4,93g | Grasa: 13,84g
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