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Brócoli Cocido (de Congelados)
Brócoli Cocido (de Congelados)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 porción (94 g)
100 g
1 taza, con brotes
1 taza, producto congelado, picado
1 porción de 285 g
Cals
42
Grasa
1,94 g
Carbh
4,93 g
Prot
2,83 g
Hay 42 calorías en Brócoli Cocido (de Congelados) (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (94 g)
por porción
% IR*
Energía
177 kj
2%
42 kcal
Grasa
1,94g
3%
Grasa Saturada
0,361g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,874g
Grasa Poliinsaturada
0,588g
Carbohidratos
4,93g
2%
Azúcar
1,32g
1%
Fibra
2,7g
Proteína
2,83g
6%
Sal
0,54g
9%
Colesterol
0mg
Potasio
148mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
4
1 porción
(94 g)
42
100 g
45
1 taza, con brotes
46
1 taza, producto congelado, picado
85
1 porción de 285 g
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Véase también
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Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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