Lechuga

Tamaño común de las porciones
Cals
75
Grasa
0,75 g
Carbh
16,01 g
Prot
4,85 g
Hay 75 calorías en Lechuga (1 cabeza mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza mediana (15 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
316 kj
4%
75 kcal
Grasa
0,75g
1%
Grasa Saturada
0,097g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Grasa Poliinsaturada
0,399g
Carbohidratos
16,01g
6%
Azúcar
9,49g
11%
Fibra
6,5g
Proteína
4,85g
10%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
760mg
38%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización 21 ago. 07 07:33
Origen FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción Calorías

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