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Rúcula
Rúcula
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1/2 taza
100 g
Cals
2
Grasa
0,07 g
Carbh
0,36 g
Prot
0,26 g
Hay 2 calorías en Rúcula (1/2 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
% IR*
Energía
10 kj
0%
2 kcal
Grasa
0,07g
0%
Grasa Saturada
0,009g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,032g
Carbohidratos
0,36g
0%
Azúcar
0,2g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
0,26g
1%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
37mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
-
1/2 taza
2
100 g
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Véase también
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Hacendado Rúcula Lavada
Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula
Lidl Rúcula
Edulis Ensalada Pasta & Rúcula
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