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Lentejas con Verduras
Potaje de lentejas tradicional sin chorizo, jamón y morcilla.
por porción - Calorías: 529kcal | Carbh: 72,20g | Prot: 25,96g | Grasa: 15,87g
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Puré de Verduras
Un puré suave, rico y con poquísimas kcal.
por porción - Calorías: 171kcal | Carbh: 25,70g | Prot: 5,05g | Grasa: 6,78g
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Albóndigas con Tomate
Albóndigas de ternera con salsa de tomate.
por porción - Calorías: 415kcal | Carbh: 24,73g | Prot: 17,90g | Grasa: 23,70g
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Crema de Calabaza
Crema sencilla de preparar.
por porción - Calorías: 358kcal | Carbh: 36,06g | Prot: 3,39g | Grasa: 23,38g
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Puré de Verduras y Ternera
Puré con ingredientes sanos.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 9,95g | Grasa: 8,53g
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Potaje de Calabaza
Calabaza con Pollo.
por porción - Calorías: 279kcal | Carbh: 15,21g | Prot: 38,11g | Grasa: 7,36g
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Salteado de Verduras
Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano.
por porción - Calorías: 197kcal | Carbh: 39,21g | Prot: 11,07g | Grasa: 1,46g
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Crema de Verduras
Una sopa de verduras cremosa.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 20,08g | Prot: 2,92g | Grasa: 0,74g
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Crema de Calabaza
Crema de Calabaza con puerro y zanahoria.
por porción - Calorías: 255kcal | Carbh: 44,05g | Prot: 5,96g | Grasa: 7,01g
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Crema de Calabacín
Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.
por porción - Calorías: 248kcal | Carbh: 28,41g | Prot: 4,93g | Grasa: 13,84g
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