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Ensalada de Quinoa
Quinoa con vegetales frescos.
por porción - Calorías: 526kcal | Carbh: 53,30g | Prot: 10,32g | Grasa: 33,19g
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Ensalada Verde
Esta receta trata de una ensalada verde con fruta y aliñada con avena tostada, aceite y vinagre balsámico.
por porción - Calorías: 539kcal | Carbh: 87,90g | Prot: 15,35g | Grasa: 18,12g
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Hummus Casero
Receta de hummus tan cremosa, sabrosa y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 180kcal | Carbh: 20,04g | Prot: 7,76g | Grasa: 8,62g
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Muffin de Chocolate
Un muffin de chocolate con garbanzos que es nutritivo y satisfactorio.
por porción - Calorías: 151kcal | Carbh: 10,28g | Prot: 6,99g | Grasa: 8,57g
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Ensalada Arroz
Receta de ensalada deliciosa y abundante.
por porción - Calorías: 160kcal | Carbh: 26,10g | Prot: 8,05g | Grasa: 2,86g
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Hummus Cacahuete
Delicioso y fácil de hacer guarnición.
por porción - Calorías: 199kcal | Carbh: 9,92g | Prot: 9,37g | Grasa: 12,47g
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Ensalada Quinoa
Ensalada baja en calorías.
por porción - Calorías: 95kcal | Carbh: 11,80g | Prot: 7,33g | Grasa: 2,06g
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