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Pan de Avena y Yogurt
Un pastel ideal para llenarte de energía por las mañanas.
por porción - Calorías: 185kcal | Carbh: 27,68g | Prot: 7,70g | Grasa: 4,37g
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Cheesecake
Receta de postre suave y cremoso.
por porción - Calorías: 95kcal | Carbh: 3,90g | Prot: 11,98g | Grasa: 3,18g
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Galletas Sanas
Una deliciosa receta de galletas con chocolate y nueces.
por porción - Calorías: 96kcal | Carbh: 8,20g | Prot: 3,13g | Grasa: 5,34g
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Brownie
Brownie muy sencillo de hacer y muy pocas calorías por ración.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 13,32g | Prot: 6,21g | Grasa: 2,61g
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Granola de Avena y Plátano
Un desayuno fácil y saludable.
por porción - Calorías: 872kcal | Carbh: 83,16g | Prot: 28,99g | Grasa: 45,38g
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Bizcocho De Zanahoria De Manzana
Fácil de hacer, versátil y completamente delicioso.
por porción - Calorías: 215kcal | Carbh: 20,22g | Prot: 6,11g | Grasa: 11,73g
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Batido Arándanos y Avena
Bebida refrescante de batido.
por porción - Calorías: 282kcal | Carbh: 51,51g | Prot: 5,32g | Grasa: 5,62g
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Avena Fría
Receta fácil y deliciosa para el desayuno.
por porción - Calorías: 247kcal | Carbh: 31,19g | Prot: 10,60g | Grasa: 6,35g
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Avena Nevera
Simple y fácil de hacer receta para el desayuno.
por porción - Calorías: 239kcal | Carbh: 34,45g | Prot: 8,85g | Grasa: 5,94g
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Batido de Avena y Frutas
Batido helado de frutas y avena de chocolate.
por porción - Calorías: 172kcal | Carbh: 22,64g | Prot: 7,67g | Grasa: 4,89g
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