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Tortilla de Patata y Cebolla
Plato bajo en azúcar para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 220kcal | Carbh: 24,79g | Prot: 9,96g | Grasa: 8,93g
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Puré de Verduras y Ternera
Puré con ingredientes sanos.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 9,95g | Grasa: 8,53g
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Tortitas de Avena y Plátano
Desayuno o merienda en tan solo 30 minutos.
por porción - Calorías: 102kcal | Carbh: 19,79g | Prot: 4,46g | Grasa: 1,70g
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Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía
Estupendo como postre, merienda o media mañana, saciante y sabroso.
por porción - Calorías: 324kcal | Carbh: 53,20g | Prot: 9,74g | Grasa: 7,80g
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Tortilla de Coliflor, Espinacas y Roquefort
Receta de desayuno keto.
por porción - Calorías: 168kcal | Carbh: 1,86g | Prot: 8,05g | Grasa: 14,24g
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Ensalada de Arroz, Pollo y Piña
Rapida y refrescante.
por porción - Calorías: 287kcal | Carbh: 44,08g | Prot: 14,32g | Grasa: 5,01g
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Galletas de Avena, Plátano y Chocolate
Refrigerio saludable, fácil y rápido de hacer.
por porción - Calorías: 85kcal | Carbh: 12,13g | Prot: 3,63g | Grasa: 2,34g
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Guiso de Judías Verdes y Tomate
Plato nutritivo y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 341kcal | Carbh: 24,56g | Prot: 5,12g | Grasa: 28,09g
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Crumble de Avena Manzana y Plátano
Rico postre de avena.
por porción - Calorías: 655kcal | Carbh: 99,02g | Prot: 4,99g | Grasa: 29,67g
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Tallarines de Calabacín con Tomate y Langostinos
Receta de pasta de calabacín sabrosa y saludable.
por porción - Calorías: 213kcal | Carbh: 6,53g | Prot: 6,84g | Grasa: 18,54g
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