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Berenjena Rellena con Soja Texturizada
Receta completamente vegetariana y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 410kcal | Carbh: 40,38g | Prot: 24,41g | Grasa: 19,24g
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Berenjena al Horno
Posiblemente la receta más fácil, deliciosa y saludable, perfecta para cuidaros y disfrutar al máximo.
por porción - Calorías: 13kcal | Carbh: 0,41g | Prot: 1,22g | Grasa: 0,73g
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Quiché de Berenjena y Tomate
Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado.
por porción - Calorías: 257kcal | Carbh: 23,90g | Prot: 8,71g | Grasa: 14,81g
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Salsa Boloñesa de Soja
Receta de salsa perfecta para pasta.
por porción - Calorías: 153kcal | Carbh: 17,19g | Prot: 14,36g | Grasa: 2,22g
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Rollitos de Berenjena y Queso Crema Light
Rápido, ligero y sabroso.
por porción - Calorías: 138kcal | Carbh: 5,24g | Prot: 5,70g | Grasa: 10,66g
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Arroz Integral con Caldo de Champiñones
Muy sencilla receta y con una exquisita mezcla de sabores.
por porción - Calorías: 545kcal | Carbh: 90,80g | Prot: 32,33g | Grasa: 9,00g
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Tallarines con Verduras
Esta sabor asiático receta de fideos con verduras es perfecto para los amantes de la pasta.
por porción - Calorías: 384kcal | Carbh: 79,75g | Prot: 12,50g | Grasa: 1,51g
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Ensalada de Atún con Jamón
Plato satisfactorio para el almuerzo.
por porción - Calorías: 491kcal | Carbh: 13,83g | Prot: 32,03g | Grasa: 36,29g
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Calabacín con Champiñones
Opción de snack saludable.
por porción - Calorías: 155kcal | Carbh: 7,09g | Prot: 2,55g | Grasa: 13,80g
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Pollo con Verduras
Plato saludable, rico en proteínas.
por porción - Calorías: 492kcal | Carbh: 8,97g | Prot: 54,14g | Grasa: 26,91g
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