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Revuelto de Brócoli
Muy delicioso y saciante y sobre todo...bajo en calorías.
por porción - Calorías: 128kcal | Carbh: 11,41g | Prot: 20,07g | Grasa: 0,84g
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Tofu Revuelto
Vegano y sin gluten, plato perfecto para cualquier momento del día.
por porción - Calorías: 337kcal | Carbh: 23,59g | Prot: 21,48g | Grasa: 20,40g
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Salteado de Brócoli con Jamón
Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón.
por porción - Calorías: 307kcal | Carbh: 17,74g | Prot: 21,14g | Grasa: 18,60g
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Revuelto de Acelgas con Huevo
Acelgas rehogadas con ajo y huevo.
por porción - Calorías: 302kcal | Carbh: 15,92g | Prot: 11,03g | Grasa: 23,43g
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Crema de Brocoli y Manzana
Sin lácteos, sabroso y bueno para la sopa saludable.
por porción - Calorías: 177kcal | Carbh: 31,00g | Prot: 4,66g | Grasa: 5,28g
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Brocoli y Champiñones con Cebolla
Una receta de cena rápida y ligera.
por porción - Calorías: 188kcal | Carbh: 12,95g | Prot: 6,19g | Grasa: 14,23g
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Puré de Verduras y Ternera
Puré con ingredientes sanos.
por porción - Calorías: 139kcal | Carbh: 5,87g | Prot: 9,95g | Grasa: 8,53g
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Salteado de Verduras
Simple y rápida de elaborar un plato muy sabroso y sano.
por porción - Calorías: 197kcal | Carbh: 39,21g | Prot: 11,07g | Grasa: 1,46g
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Tarta de Queso de Vainilla
Suave, delicioso y fácil de hacer.
por porción - Calorías: 463kcal | Carbh: 16,91g | Prot: 34,79g | Grasa: 28,20g
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Bizcocho De Zanahoria De Manzana
Fácil de hacer, versátil y completamente delicioso.
por porción - Calorías: 215kcal | Carbh: 20,22g | Prot: 6,11g | Grasa: 11,73g
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