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Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
Tamaño común de las porciones
1 hojita
1 hoja, mediana
1 hoja, grande
1 taza, con ralladura o picadura
100 g
1 cabeza (13 cm de diámetro)
Cals
21
Grasa
0,36 g
Carbh
3,63 g
Prot
2,2 g
Hay 21 calorías en Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb) (1 cabeza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza (13 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
89 kj
1%
21 kcal
Grasa
0,36g
1%
Grasa Saturada
0,047g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,013g
Grasa Poliinsaturada
0,191g
Carbohidratos
3,63g
1%
Azúcar
1,53g
2%
Fibra
1,8g
Proteína
2,2g
4%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
388mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hojita
1
1 hoja, mediana
1
1 hoja, grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
7
100 g
13
1 cabeza
(13 cm de diámetro)
21
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