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Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado
Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias.
por porción - Calorías: 183kcal | Carbh: 20,64g | Prot: 10,44g | Grasa: 5,17g
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Ensalada de Quinoa
Quinoa con vegetales frescos.
por porción - Calorías: 526kcal | Carbh: 53,30g | Prot: 10,32g | Grasa: 33,19g
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Ensalada Verde
Esta receta trata de una ensalada verde con fruta y aliñada con avena tostada, aceite y vinagre balsámico.
por porción - Calorías: 539kcal | Carbh: 87,90g | Prot: 15,35g | Grasa: 18,12g
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Ensalada Arroz
Receta de ensalada deliciosa y abundante.
por porción - Calorías: 160kcal | Carbh: 26,10g | Prot: 8,05g | Grasa: 2,86g
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Ensalada de Vegetales
Plato nutritivo y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 150kcal | Carbh: 13,41g | Prot: 2,08g | Grasa: 10,63g
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