Recetas - Almuerzo

Bocadillo pequeño de tortilla francesa con jamón ibérico.

Un puré suave, rico y con poquísimas kcal.

Panecillo tostado a la plancha untado con tomate rallado y un chorro de aceite.

El tofu empanado es una receta tan deliciosa como sencilla y rápida que le sorprenderá gratamente además de sana, baja en calorías y rica en proteínas.

Falafel donde los garbanzos han sido sustituidos por alubias blancas.

Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias.

Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor.

Un excelente y saludable plato.

El gazpacho de albahaca es ideal, ya que tiene un intenso sabor.

Potaje de lentejas tradicional sin chorizo, jamón y morcilla.

Esta receta es la típica receta fresquita para esos días de calor.

Pan con tomate.

Ensalada de pimientos, cebolla y tomate.

Ensalada agridulce.

Fácil y nada complicada.

Una comida rápida.

Gratinado con queso light.

Sin ninguna duda, el chili con carne es el plato oficial del estado de Texas (EEUU). De sabor fuerte, picante y muy apetitoso.

Pasta rellena con salsa de tomate.

Sana y nutritiva.